معلومات مفيدة ومهمة للعناية بالبشرة

:afro:

أعتني ببشرتك
لا تشربي القهوة بكثرة لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ على طراوتها‏، لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

عند ظهور بثور مزعجة على سطح البشرة يقوم بعض الأشخاص بعصرها بهدف التخلص منها في وقت قصير ، ولكن ما يحصل بعد ذلك هو العكس تماما ، لأن البثور تتقيح نتيجة تكاثر البكتيريا في أعماق الجاد فيؤدي ذلك إلى إلتهاب البشرة لأيام عديدة . وقد يؤدي لمس البثور أو اللعب بها إلى تخدشات أو جروح صغيرة لا تلتئم بسرعة وتترك آثارا لعدة أيام وربما لشهور .
وفي بعض الحالات تبقى العلامات مدى الحياة و عند ظهور بثور على وجهك إستخدمي فورا مستحضرا مخصصا لمعالجتها من النوع المضاد للبكتيريا الذي غالبا ما تحتوي تركيبته على مستخلصات طبيعية ، مثل زيت شجر الشاي وزيت الخزامى والتريخان.

إحذري !!
من الخطأ الكبير مشاركة مستحضرات أو أدوات التجميل ، مع أي أحد فهذه المستحضرات وتحديدا الخاصة بالبشرة تلتقط الأوساخ وإفرازات العرق والدهن والأمراض الجلدية وتنقلها من شخص إلى آخر . لذلك يجب عدم مشاركة أحد فيها . كما يجب الاهتمام بها وغسل أدوات التجميل بالماء والصابون وتركها تجف في الهواء ، ومسح مستحضرات التجميل بعد استعمالها وتنظيف أغطيتها وإقفالها جيدا وتفادي تلوثها

كيف تعتني بنفسك ؟؟
القدمين مؤشر على جمال المرأة‏، إلا أن مشاكل الفتيات مع القدمين كثيرة و خاصة في فصل الصيف فمن الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات غسل الأقدام عدة مرات دون تجفيفها بعناية خاصة بين أصابع القدمين مما يعرضها للإصابة بفطريات القدم بالإضافة إلى ظهور التشققات على الجلد وبالتالي سيؤثر سلبا على شكل القدم‏ ، فينصح بضرورة غسل القدمين بانتظام بالماء الدافئ والصابون وتجفيفهما وارتداء الجوارب القطنية والأحذية الجلدية خلال الصيف ، و للسيدات اللائي يعانين من جفاف وتشقق الكعبين فما عليها سوى أن تدلكهما بزيت الجوز، وتركهما لربع ساعة، ثم وضعهما في ماء دافئ لبعض الوقت حتى يطريان، وبعد ذلك يمكن وضع الحناء عليهما مما يساعد على ثباتها .

الهالات السوداء التي تحيط بالعين تعتبر كابوس للعديد من الفتيات فلها أسباب كثيرة منها بعض السموم في الجسم أو حساسية أو حب الشباب. ولعلاج هذه الحالة يجب تناول عصير طازج صباحاً يوم واحد في الأسبوع والإكثار من فيتامين "ج" - "هـ".
إلى جانب تناول أغذية غنية بالزنك مثل الفواكه والخضراوات تناولي حوالي ثمانية أكواب من الماء يومياً. وهناك حل خاص بالسيدات فقط استعمال مكياج خفيف فقومي بوضع ظلال الجفون والملون بكمية بسيطة جداً مما يجعل هذه الدوائر تختفي وتبدين وكأنك طبيعية.
و أذا كنت ممن تعانين من أنتفاخ العيون فأعلمي أن تراكم السوائل تحت العينين له أسباب عديدة من بينها الأرق او كثره النوم خاصه في غرفه تفتقد التهويه الجيده كما تتورم العينان وتحمران لدى المعانين من الحساسية كالربو والتهاب الربيع وحساسية الأنف الدائم أوالحساسيه من طعام معين..

و الحل المجاني هو مكعب ثلج لفيه في منديل او قطعه قماش وضعيه حول العينين سوف يزول الإتنفاخ ويخف الألم ولو كان لديك وقت للإستلقاء كسري بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك..
و لمعالجة الرؤوس السوداء بالوجه ، هناك صنفرة في هذه الأماكن ثلاث مرات أسبوعياً والتي تساعد علي أن تكون المسام نظيفة ويجب أن تستعمل مادة الراستينول مرة واحدة قبل النوم